各位老师、同学们：

大家好！今天我在国旗下演讲的题目是《拒绝使用手机，营造良好氛围》

随着科技的日益普及，手机进入了与我们息息相关的校园，在我们身边，不知节制地使用手机的现象很是令人担忧。

亲爱的同学们，有多少次，你以看时间为借口，不用自主地拿出它；有多少次，你在课堂上以期待的心情打开和手机QQ，焦急的等待着新的消息；又有多少次，在本该收获知识的时候，沉迷于手机游戏或者手机上网。

世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供便利的同时，也给正常的学习、生活带来了许多负面影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏，严重影响了同学们的听课效率和质量，也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。有的同学把手机带入了课堂，调到震动状态，在桌子底下偷偷玩游戏，看电子书；有的同学还对发信息上了瘾，把各式各样的短信发来发去，甚至互相讨论各自收到的有趣的信息，但是，你玩手机的时间，却是你要认真学习的时间，同时也影响到了周围同学的学习。有的同学在宿舍熄灯之后，手机聊天，一聊就聊到深夜，造成睡眠不足；还有的同学浏览不健康的网页，到了第二天精神萎靡，学习效率大打折扣，不仅害了自己，还会给周围的同学带来不良影响；甚至还有的同学把手机带进考场，利用手机作弊，这样不仅使考试失去了它本身的意义，同时对我们的成长也造成了严重的危害。

手机带来的另外一个危害就是攀比。由于手机的型号不断翻新，外型、功能和价格都能成为攀比的对象。比较自然会影响到我们的学习和心态。对此学校出台了相应的规定，严禁学生在校内使用手机。

同学们，请相信我们的学校，信任我们的老师，他们做出的每一个决定都是从我们能否健康成长的角度来考虑的。所以，在此我向全校学生发出建议：

1.不要携带手机进入校园，以不带手机为荣，以不互相攀比为优良品质。

2.学校、年级自律委员会成员及各班班委、班团干部应率先以身作则，不携带手机进入校园。

3.不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机加重父母的经济负担。

4.讲正气，树新风，敢于对身边的不良现象说“不”，对影响我们学习的同学，不姑息，不迁就。

最后，我借用哈弗大学图书馆的墙上的训言与同学们共勉：谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和意志。

谢谢大家，我的演讲完毕。